Słonecznik zawiera witaminy A, B, B6, D, PP i E - witaminę młodości oraz białko, nienasycone kwasy tłuszczowe i sole mineralne: cynk, potas, wapń, fosfor i żelazo.
Słonecznik:
- wpływa dobroczynnie na włosy, paznokcie i skórę,
- działa przeciwzakrzepowo i przeciwzapalnie,
- wpływa na leczenie trądziku,
- pozytywnie wpływa na potencję,
- zawiera dużo bo 30% tłuszczu- powinno się go jeść w niewielkich ilościach,
- obniża LDL- zły cholesterol,
- wspomaga wzrok, wzmacnia kości, dba o cerę,
- cynk zawarty w nim wpływa na gojenie się ran, zmiany skórne, osłabioną odporność a także niedokrwistość,
- potas z kolei wpływa na wzmocnienie organizmu, leczy zaburzenia snu i nastroju czy zakłócenia rytmu serca.
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Będzie mi niezmiernie miło, jeśli napiszesz parę słów, czy podoba Ci się materiał, artykuł itp.